لماذا تجذبك بعض المواقف التي يهرب منها الآخرون؟ هل تضحك عندما تواجه تحديات صعبة، أو تجد متعة غريبة في المشقة؟ ربما تمتلك جانبا مازوخيا لا تعرفه بعد. أجب عن أسئلة اختبار المازوخيه واكتشف مدى ميلك لتقبل الألم أو التحديات بطريقة غير مألوفة.
سكب أحدهم مشروبًا على قميصك الجديد. ماذا تفعل؟
انزعج وأعود إلى المنزل
اضحك واستمر في الحفل
أحاول ازالة البقعة
أحصل على قميصه كتعويض
أنت في مكالمة فيديو واتصالك ضعيف. ماذا تفعل؟
انهي المكالمة
اقترح تحديد موعد آخر للمكالمة
استمر في المحادثة
شخص عزيز قال لك كلاما جارحا أمام الآخرين، كيف تتفاعل؟
انسحب فورا وأقطع علاقتي به
أشعر بالألم لكن لا أظهره وأتظاهر بالقوة
أقول لنفسي: “ربما أستحق هذا، سأتحمل.”
أضحك أو أرد بسخرية رغم أنني أتألم، وافكر في الموقف لاحقا بتكرار
زميل عمل ألقى عليك كامل المسؤولية في مشروع فاشل كيف تتعامل؟
أواجهه فورا وأبرئ نفسي
أشعر بالإهانة لكن أحاول شرح موقفي بهدوء
أتحمل كل شيء لأنني أشعر دائما أنني السبب
أستمر بالعمل بهدوء وكأن شيئا لم يحدث، بل أشعر أنني أستحق العقاب
في علاقة عاطفية، يتجاهلك شريكك فجأة لفترة طويلة ثم يعود كأن شيئا لم يكن، ماذا تفعل؟
أضع له حدود صارمة وربما أنهي العلاقة
أعطيه فرصة لأفهم السبب
أشعر بالذنب وأظن أنني السبب في ابتعاده
أستقبله كأن شيئا لم يكن، لأن الألم جزء من الحب بالنسبة لي
تشعر بتعب شديد لكن يطلب منك مساعدة شاقة، ماذا تفعل؟
أعتذر بكل أدب
أشرح أنني متعب وأقدم ما استطيع
أقول نعم رغم الألم لأني لا أحب خذلان الآخرين
اتحمس للمساعدة وكأنني أحتاج لهذا النوع من الانهاك
بعد فشل كبير في حياتك، كيف تتحدث إلى نفسك؟
أواسي نفسي وأبحث عن حلول
ألوم نفسي قليلا وأحاول التعلم
أردد في داخلي : “أنا فاشل وأستحق ذلك”
وفقا لـ اختبار المازوخيه … أنت لا تميل للاستمتاع بالألم
أنت شخص يعرف قيمة نفسه ويتجنب الألم غير الضروري. تحب السلام وتبحث عن التوازن.
لديك بعض الميل المازوخي
قد تميل لتحمل الألم بدافع الذنب أو الشعور بعدم الاستحقاق، تأكد أنك لا تظلم نفسك.
أنت مازوخي
تجد في الألم متعة نفسية أو شعورا بالوجود. كن حذرا من الوقوع في علاقات أو مواقف مؤذية والاستمرار بها تحت ذريعة “التحمل”.
…
مازوخيه
):