إذا كنت قد تساءلت يوما عما إذا كنت تعاني من القلق ، فنحن هنا لمساعدتك في إزالة هذا الشك. كل ما يتطلبه الأمر هو الإجابة بنعم أو لا على 15 سؤالا ، وستعرف بالتأكيد
المزيد من اختبارات تحليل الشخصية الممتعة و المسلية في انتظارك على موقع كيبوب ستار ، كما يمكنك انشاء اختبار أيضا من هنا والاطلاع على مشاركات أصدقاء الموقع .
و الآن قم باجراء قد يكون لديك قلق بناء على هذه الأسئلة ال 15 “نعم أو لا” و شاركنا نتيجتك .
هل تجد نفسك تفرط في التفكير عندما تذهب إلى الفراش؟
لا
نعم
هل تكافح من أجل استرجاع الذكريات؟
لا
نعم
هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟
لا
نعم
هل تصاب بصداع متكرر؟
لا
نعم
هل تحتاج إلى القهوة لتعمل طوال اليوم؟
لا
نعم
هل تماطل وتترك الأمور دون حل حتى اللحظة الأخيرة؟
لا
نعم
هل لديك مشكلة في التركيز على عملك؟
لا
نعم
هل تحتاج إلى الطمأنينة كثيرا أو تهدئتك من قبل شخص ما ؟
لا
نعم
هل تستمر في الاستيقاظ طوال الليل؟
لا
نعم
هل أصبت بنوبات هلع ( خوف مفرط ) مؤخرا؟
لا
نعم
هل تواجه صعوبة في التنفس أحيانا؟
لا
نعم
هل كان من المزعج القيام بهذا الاختبار ؟
لا
نعم
ربما لا تشعر بالقلق!
ربما لا تشعر بالقلق ، لأنك تعرف كيفية إدارة مستوى التوتر لديك. يمكنك تخفيف التوتر من خلال الأنشطة الترفيهية وممارسة الرياضة. أنت أيضا منفتح جدا بشأن صراعاتك.
ربما لديك قلق!
قد يكون لديك قلق ، ولكن ربما يكون ذلك من جميع المسؤوليات التي كنت تتحملها. عليك أن تتذكر مشاركة أعبائك مع الأشخاص الذين تحبهم. الأذن المستمعة هي كل ما تحتاجه لتخفيف أي توتر قد يكون لديك.
ربما لديك قلق!
قد يكون لديك قلق ، ولكن ربما يكون ذلك من جميع المسؤوليات التي كنت تتحملها. عليك أن تتذكر مشاركة أعبائك مع الأشخاص الذين تحبهم. الأذن المستمعة هي كل ما تحتاجه لتخفيف أي توتر قد يكون لديك.