اختبار هل لديك الرهاب الاجتماعي ؟

أنا حقا أحب وأتطلع إليها

أشعر بالراحة ولكن ليس متحمسًا جدًا

أشعر بالقلق والتوتر

أبتعد عن تلك المواقف كلما أمكن ذلك

أنا واثق و مسترخي

أشعر بالارتباك قليلاً ولكن يمكنني التعامل مع الأمر

أكون متوترًا ولا أحب ذلك

أشعر بالخوف و أحاول التهرب و البقاء بعيدًا

لا، أنا واثق من نفسي

قليلاً، لكني أحاول ألا يتم ملاحظتي

نعم، في بعض الأحيان أتأثر قليلاً

نعم، وأحياناً يؤثر ذلك على مزاجي

أنا حقا أحب ذلك وأشارك في كثير من الأحيان

أحب ذلك ولكن لا اشارك في كثير من الأحيان

لا أحب ذلك، ولكن يمكنني الانضمام إذا لزم الأمر

لا يعجبني كثيرًا واظل بعيدًا دائمًا

متحمس جدًا ومستعد لتكوين صداقات جديدة

اشعر بالراحة ولكن ليس متحمسًا جدًا

اشعر ببعض التوتر ولكني أحاول الاعتياد على ذلك

أكون غير مرتاح للغاية وأريد البقاء بعيدًا

أجد هذا مثير للاهتمام و ممتع

أشعر بالراحة والثقة

أشعر ببعض الارتباك ولكني حاولت الاعتياد على ذلك

اصاب بتوتر شديد وعدم الراحة

أنا حقًا أحب ذلك وغالبًا ما أبحث عن فرص لتكوين صداقات

يعجبني ولكن لا ارغب دائمًا في تكوين صداقات

لا يعجبني ذلك، ولكن يمكنني تكوين صداقات إذا كنت ارغب في ذلك

يكره ويتجنب التفاعل الاجتماعي دائمًا