الشخصية القوية لا تعني التسلط أو الصوت العالي، بل تتجلى في الثبات عند التعرض للضغوطات والقدرة على اتخاذ القرارات الصعبة، واحترام الذات دون القليل من الآخرين. اختبار الشخصية القوية سيكشف لك ما إذا كنت تملك هذه السمات.
بحسب علم النفس، الشخصية القوية ترتبط بسمات مثل: المرونة النفسية، وضبط النفس، والاستقلالية، والوعي الذاتي.
في اختبار الشخصية القوية، سنكشف إن كنت تملك هالة الشخصية القوية من الداخل أو أنك ما تزال في رحلة بنائها.
حدد العبارات التي تنطبق عليك فقط
أقول “لا” عندما لا يناسبني الأمر، دون شعور بالذنب
أتحكم في انفعالاتي حتى في أكثر المواقف استفزازا
لا أبحث عن اعجاب الآخرين لأشعر بقيمتي
أتحمل نتائج قراراتي دون لوم الآخرين
أواجه الانتقادات بعقلانية، لا بانفعال
أظل هادئا عندما يفقد الجميع صوابهم
استطيع الاعتذار دون أن اشعر بأنني ضعيف
لا أساوم على قيمي أو مبادئي لأرضي أحد
لا أتردد في اتخاذ قرارات صعبة
أعبر عن رأيي حتى لو كنت الوحيد الذي يخالف الجميع
أعرف متى أنسحب من معركة لا تستحق القتال
لا أتحدث كثيرا عن انجازاتي، بل أثبتها بأفعالي
أحتوي الآخرين دون أن اسمح لهم بتجاوز حدودي
لا انتظر الفرص بل أخلقها
لا اضعف أمام النقد الشخصي لأنني أثق في نفسي
استطيع أن أكون وحدي دون أن اشعر بالنقص
ارفض أن أكون تابعا لأحد
لا اجادل لمجرد الفوز بل لأفهم وأتعلم
لا أغضب بسرعة
استطيع الاستماع لوجهات نظر مختلفة دون أن اشعر بالتهديد
أراجع نفسي واعترف بأخطائي عندما أخطئ
شخصية ضعيفة
لا تقلق، فالشخصية القوية تبنى بالخبرات، والتدريب الذاتي ومعركة القيمة الذاتية … “الضعف الحقيقي هو الاستسلام، لا البداية المتعثرة.”
شخصي قوي لكن متردد
شخصيتك تحمل بذور القوة لكنها تحتاج للرعاية. ربما تفضل السلام على المواجهة أو تعاني من تردد، لكنك على الطريق الصحيح. “الشخصية لا تمنح، بل تبنى.”
أنت شخص قوي بالفطرة
تمتلك ثباتا داخليا، ووعيا عميقا بذاتك، لا تحتاج إلى اثبات نفسك أو قوتك لأن حضورك وانجازات تتحدث عنك…. “أقوى الناس من يملكون أنفسهم عند الغضب”
