اختبار الذكاء العاطفي يساعدك على تقييم مستوى قدرتك في فهم وإدارة مشاعرك ومشاعر الآخرين.
الأشخاص الذين يمتلكون ذكاء عاطفي عال لديهم القدرة على التعامل مع المواقف العاطفية بشكل هادئ ومتوازن، ويستطيعون التفاعل مع الآخرين بوعي وحساسية.
اختبار الذكاء العاطفي هذا سيعطيك فكرة عن كيفية تعاملك مع المشاعر والأحاسيس في حياتك اليومية.
اختر العبارات التي تعكس سلوكك أو طريقة تفكيرك في المواقف المختلفة، وستكشف النتيجة عن مستوى الذكاء العاطفي لديك.
حدد العبارات التي تنطبق عليك.
أنت قادر على التعرف على مشاعر الآخرين بسهولة دون أن يقال لك
تستطيع التعامل مع المواقف العاطفية الصعبة بطريقة هادئة ومتوازنة
تستمع بعناية عندما يتحدث شخص آخر عن مشاعره أو مشكلاته
تفضل التعاون والعمل الجماعي على أن تكون في مواقف تنافسية
تعرف كيف تحافظ على هدوئك وتفكيرك الصافي حتى في الأوقات العصبية
تشعر بالراحة في التعبير عن مشاعرك أمام الآخرين
عند حدوث صراع، تسعى دائما لإيجاد حل يرضي جميع الأطراف
تستطيع تحديد مشاعر الآخرين دون أن يصرحوا بها، وتتمكن من التفاعل بناء على ذلك
لا تحكم على الآخرين بناء على أول انطباع بل تحاول فهم خلفياتهم ومشاعرهم
عندما يمر شخص ما بتجربة عاطفية، أنت تقدم له الدعم والتشجيع دون أن تطلب منه شيئا في المقابل
قادر على تحفيز نفسك عند مواجهة التحديات الصعبة دون أن تتأثر بالمشاعر السلبية
تتمتع بتقدير عميق لمشاعر الآخرين ولا تتجاهل مشاعرهم مهما كانت صغيرة
تستطيع الابتسام أو الضحك في الأوقات التي قد يشعر فيها الآخرون بالقلق أو التوتر
تشعر بالغضب، تستطيع التعبير عنه بطريقة هادئة دون ايذاء مشاعر الآخرين
تدرك تأثير تصرفاتك على الآخرين وتحرص على أن تكون ايجابيا في تفاعلاتك معهم
لديك EQ منخفض
قد تحتاج إلى العمل على تطوير ذكائك العاطفي. لديك قدرة على فهم مشاعرك وفهم مشاعر الآخرين بشكل أعمق.
ذكاء عاطفي متوسط
لديك معدل EQ متوسط، تستطيع التعامل مع مشاعرك ومشاعر الآخرين بشكل جيد، لكن لا تزال هناك بعض الفرص للتحسين.
ذكي عاطفيا
لديك معدل EQ عال، حيث تتمتع بقدرة فائقة على فهم مشاعرك ومشاعر الآخرين، وتتعامل مع المواقف العاطفية بذكاء.
المزيد من التحديثات على صفحتنا على منصة بينتريست.
